人流后恢复，多久能开始跑步锻炼身体

      你好，在人流术后三天左右可以下床适当的运动，但是还是建议在室内进行运动，一个月左右，去医院做个彩超检查看一下宫内的会有情况。如果完全恢复了，可以去锻炼去健身房了。

      您好，人流后一般来过一次月经后就可以适量的运动，先适量的运动，开始不要太剧烈的运动，先慢跑开始，健身房也是可以的，根据您自身体质来定就可以的，注意安全避孕

      病情分析：
      做完人流以后，一般一周阴道没有流血了，就可以做运动的。
      指导意见：
      建议你人流后一周阴道没有流血了，就可以开始做运动，当然如果一周阴道还有流血的话，那就应该做B超检测确认是否人流不彻底。
      以上是对“人流后恢复，多久能开始跑步锻炼身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，人流对子宫内膜造成一定损伤，建议您流产后卧床休息3天，1周后进行基础运动，1个月内避免重体力劳动。
      指导意见：
      人流后好好保养身体，注意休息，避免重体力劳动，注意卫生，保持外阴清洁，预防炎症，增加营养，增强体质，预防感冒，同房要采取避孕措施，避免经常流产对身体带来伤害。

      病情分析：
      根据你说的情况分析，人流术后一个月，月经来过干净后，做彩超检查看看子宫恢复情况！如果恢复比较好，就可以锻炼身体了！
      指导意见：
      建议你现在术后多休息，做好外生殖部位清洁卫生，暂时避免同房，加强营养，利于身体恢复！