健康咨询描述: 女29岁,身高165体重早上空腹121,产后七个月,最近听说微商紧致宝和养森这两个产品可以减肥是真的吗?标准体重是多少呢
如果想减肥的话,不建议使用减肥产品或减肥药物,会有一定的副作用,而且还会反弹,建议保证营养前提下合理控制三餐,进行有氧运动减肥,每天坚持两个小时的跑步,或跳健美操等都有助于达到减肥的效果,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住。
病情分析:
根据你对你现在所描述的问题,按照您现在的体重,您的标准体重大致在120斤左右,现在您属于标准体重,
指导意见:
建议尽量不要应用减肥药物的,容易反弹,健康饮食加适量有氧运动就可以了,希望能帮到你
病情分析:
你好,根据你所说的情况,微商紧致宝和养森可以减肥吗?脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪,从进食的结构和量上进行调整和控制,才能达到减肥的效果。想走其他捷径,除非你能承受给你身体带来的恶性伤害,很多减肥药是麻醉你的五脏六腑在增加一些些药成分,让你的肠胃感觉不到饿,然后在让你排泄。
指导意见:
建议你最好的减肥方法就是饮食调节和适当运动锻炼,饮食易规律,禁食辛辣刺激性食物,适当进行有氧运动,如慢跑,步行等,只要持之以恒,就会达到满意效果。
以上是对“微商紧致宝和养森可以减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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