健康咨询描述: 就是我经常脑子里就会出现以前发生的事情,不受控制,大部分事情是很平常根本想起不起来的,大部分是很难过的,还有觉得自己很蠢的,部分没有评价的也会被自己认为是错的,持续一年多了,睡觉前也会出现,会很崩溃,但是能睡着
您的这种情况需要及时的进行治疗,考虑是焦虑症或者是抑郁症的早期,建议到医院的心理门诊进行咨询治疗,通过药物或者是通过心理疏导进行及时的治疗。平时要多到户外活动,多和朋友进行交流,多与家人沟通,多听一些音乐。
您的这种情况考虑就是心理的问题了,建议您可以到心理医生咨询处去咨询一下,平日要保证健康良好的生活习惯,多出去走一走,多找一些事情去做,可以适当的应用一些疏肝理气的药物,例如逍遥丸。
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