感觉到胸闷气不足就感觉一口气不够用

      这种情况平常一定要注意调养，运动啊，也要循序渐进。平常还要加强营养，你注意作息规律。如果是不建清的话，那么有必要到医院检查一下看看。医院心内科做一下心电图，心脏彩超。
      

      病情分析：
      你这个症状出现，是很典型的一种植物神经功能紊乱，调整一下即可。
      指导意见：
      记住做好以下几点：1.活动锻炼，这是最重要的，每天慢跑二十分钟以上，贵在坚持，刚开始快走，七到十天后再慢跑。2.一日三餐饮食要规律，荤素搭配，坚决不能挑食，更不能节食减肥。3、作息要规律，更不能熬夜，晚上十一点之前睡觉。4、忌烟酒刺激，戒烟戒酒，忌浓茶咖啡等提高机体兴奋性的食物。

      病情分析：
      你好！请问症状持续多长时间了？以前有无类似情况发生？是否去医院看过，做过哪些检查？是否用药治疗了？
      指导意见：
      你好！根据你目前描述，考虑可能是精神因素导致的，是否经常熬夜，或者长时间看手机，建议改善一下生活习惯，适当参加户外运动，多出去走走，慢慢调理一下就好了
      以上是对“感觉到胸闷气不足就感觉一口气不够用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！