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香蕉的营养价值是什么?

男 | 15岁 2020-05-30 22:26:34 2人回复 来自

健康咨询描述: 香蕉的营养价值和功效是什么?天天吃经常吃有什么好处

医生回复区

刘利
刘利 安徽省儿童医院   副主任医师 擅长: 刘利,女,副主任医师,毕业于安徽医科大学,本科学历 帮助网友:3075
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2020-05-30 22:36:47

      香蕉里面含有一些蛋白质,还有钾锌矿物质。还有一个可以清肠胃的一个功效,它的性寒。而且含糖量比较高,所以呢,还糖尿病的病人是不能吃的。但是他又含有钾离子,所以呢,对我们的一个高血压的疾病会有一些帮助。

2020-05-30 22:41 ask93065422vk 追问

嗯,谢谢医生回答我的问题!辛苦你了

2020-05-30 22:57医生回答:

不用客气的。

咸哲民
咸哲民 延边大学附属医院   主治医师 擅长: 新生儿湿疹,新生儿肺炎,高胆红素血症,早产儿等。 帮助网友:45925
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2020-05-30 22:29:20 我要投诉

      你好,主要是通便,而且里面富含钾,可以有效补钾,是运动以后补充营养的好食物。你好,主要是通便,而且里面富含钾,可以有效补钾,是运动以后补充营养的好食物。

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