总感到头晕眼花心慌没精神
健康咨询描述： 慢性咽炎咳嗽8年，口臭，头晕眼花犯困，手脚出汗，经常会失眠，胡思乱想，有时候坐立不安烦躁，用担心自己得有这病那病，而且对什么事没精神，没兴趣，少言懒语，有时候感觉心跳厉害。请问我这种情况如何治疗？谢谢！
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通过你的描述出现头晕眼花，心慌，没有精神，这种情况主要是由于平时缺乏锻炼和过度紧张焦虑引起的，平时一定要调整好情绪，放松心情，养成良好的生活习惯，适当多参加体育锻炼，能够转移注意力，还能够增强体质。
请问我这属于抑郁症和焦虑症吗？
你这种情况有抑郁症的表现。
首先，养成好的作息时间。进行体育锻炼，特别是晚饭后可以进行慢跑，散步等，这样的有利于夜间的睡眠。同时，也要参加一些团体活动，避免长时间的一个人待着胡思乱想，必要的时候可以就诊心理科进行心理疏导治疗。也可以就诊中医科，根据舌苔脉象给予中药汤剂以及针灸等调理治疗。
谢谢大夫细心解答，我整天担心自己的了大病，对什工作也缺少了干劲，整天胡思乱想，忧心忡忡的，请问我是抑郁症焦虑症吗？
嗯，有抑郁焦虑的表现。
疾病百科| 咽炎
温馨提示：
注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。
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