健康咨询描述: 这段时间一直在减肥晚上的话不吃饭。最近几天出现躺着或者坐着然后站起来就会眼花一下头晕持续时间不长,是低血糖么。
属于直立性低血压,也属于低血糖。因为平时站立的时候,不要茫然的站立,要缓缓慢慢的站稳。早上起来的时候也要继续吃早餐的,否则不吃早餐也会引起低血糖,头晕眼花。
对于你这种情况是低血糖的情况。所以,平时减肥一定要注意补充蛋白质,另外节食是不好的行为,减肥还应该通过体育锻炼等正常的运动。减少葡萄糖的摄入和淀粉的摄入,多参加运动减肥。
以上是对“躺着突然站起来的话会眼花头晕时间很短”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你提供的信息,这段时间一直在减肥晚上的话不吃饭,最近几天出现躺着或者坐着,然后起来就会眼花一下头晕持续时间不长。有可能是低血糖,还要警惕贫血,建议科学减肥。可以去公立医院减肥门诊详细咨询。
病情分析:
您好,根据您描述的情况考虑可能是减肥导致血糖低的可能性比较大一些。
指导意见:
建议您不要有心理负担,把心态调整好,平时不要吃生冷辛辣刺激食物以及油腻食物,清淡易消化饮食,减肥您可以早晨五点半左右起床,空腹喝白开水八百到一千毫升,适当锻炼身体,有氧运动不少于四十分钟,早晨四点半左右吃一个鸡蛋喝一杯纯牛奶或是燕麦片,中午可以吃肉食和青菜搭配少吃面食,吃七八分饱,晚上七点之前吃饭,以吃青菜为主,可以吃七分饱,再配以有氧运动,这样健康减肥效果应该还行,并且平时自律一点,很少反弹,平时保持心情愉快。
病情分析:
你的这种头晕眼花的情况可能与你的进食量少有一定的关系。
指导意见:
合理饮食,多吃一些青菜水果。检测血压血糖等情况。避免您因为吃得太少引起的低血压等情况。
病情分析:
考虑是脑供血不足引起的可能性较大。主要临床症状表现为短暂的晕厥、头晕、没劲、意识丧失等。
指导意见:
年轻人脑供血不足大多数与血压不正常有关,比如血压太低引起的。建议测一下血压看看。如果是低血压,首先需要查明原因,如果只是单纯的低血压,需要加强锻炼,饮食要均衡,生活保持规律,避免熬夜,保持充足睡眠,可以适当的吃些动物肝脏。
以上是对“躺着突然站起来的话会眼花头晕时间很短”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线