测未来可以长多高，骨龄

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，咨询长高的问题。
      指导意见：
      据您的图片看，您的骨龄大概在13.5岁左右。预测你可能长到183cm以上。想长得更高，建议你继续多练练引体向上的运动。如打篮球，跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长，晚上9：30上床睡觉，晚上10：00到早上六点是生长激素分泌旺盛期。愉悦的心情有利于促进身高。

      你好，根据你描述的情况和发来的手部X光片检查来看，你的骨骺线还没有完全闭合，还有增长空间，建议你13岁，裸高178应该能长高到185左右，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。平时要多锻炼和饮食调理都有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾粉，太阳出来的时候到户外多晒着太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收，注意保暖，避免着凉，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助。只要坚持就有希望长得更高。

      病情分析：
      身高是受父母遗传因素影响最大的，现在看您拍的片子的话，骨构线还是没有完全闭合的。
      指导意见：
      也就是您现在的身高肯定还是有增长的空间的，但是具体的预测也这需要根据您父母的身高来判断的。
      以上是对“测未来可以长多高，骨龄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！