骨骼线是否闭合，专家们帮我看看
男 | 16岁 2020-05-31 22:15:19
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健康咨询描述： 各位专家们帮我看看我骨骼线是否闭合了，还有多少厘米的长高空间
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2020-05-31 22:19:43 我要投诉
病情分析：
你好！根据你的病情描述，咨询长高的问题。
指导意见：
从图片上看，骨骼快要闭合，长高的空间不是很大。目前建议你多做做引体向上的运动。如打篮球，跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长。晚上9：30上床睡觉。晚上10：00到早上六点是生长激素分泌旺盛期。愉悦的心情有利于促进身高。
2020-05-31 22:44:20 我要投诉
你好，这个上传的图片提示骨骺线基本上闭合了，也就是说身高增长的空间不多了。现在要积极的锻炼身体，打篮球，打羽毛球，保证充足的睡眠，营养要跟上，每天喝两袋牛奶，这样的话身高可能还有两公分左右的增长空间。
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