健康咨询描述: 老想睡觉注意力不集中有肾虚吗舌头白白的是不是有湿气我这个问题严重吗
根据你的描述来看,这个情况考虑还是过度劳累造成的,肾虚只是笼统的说法,没有特定的表现。总是想睡觉,还是睡眠不足,熬夜太晚造成的伤害。建议平时养成良好的作息规律,综合调整一段时间看看吧。
你目前这个情况的话,应该是没有什么太大问题的,所以说不用太担心,如果可以的话,那么我建议你最好还是说是让去多锻炼身体看一下,然后再饮食这一方面的做一下调整。你再去找一个中医给她做一下这方面的治疗,看一下呢。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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