压力大，吸烟喝酒，心率每分钟50次
健康咨询描述： 医生您好，我进3个月时间内，压力及其大，天天熬夜，饮酒，吸烟，饮食每天晚上8点至凌晨3点吃一顿饭，再就不怎么吃东西，前天下午2点起床，测心率每分钟50次至53次，一个小时后测钟心率每分钟63次，昨天大量减少烟酒的摄入量，睡眠充足，昨天早上8点起床，晚上早睡，到今天一直心率在每分钟57次到61次。至今没有去过医院和做过任何检查。请问继续这种情况，是否会发现成为如心力衰竭等病症，接下来我该如何针对于医生您好，我进3个月时间内，压力及其大，天天熬夜，饮酒，吸烟，晚上8点至凌晨3点吃一顿饭，在就不怎么吃东西，昨天下午2点起床，测心率每分钟50次至53次，一个小时后测钟心率每分钟63次，昨天大量减少烟酒的摄入量，睡眠充足，今早上8点起床，至现在给您写问题时，测心率每分钟50次，至今没有去过医院和做过任何检查。请问继续这种情况，是否会发现成为如心力衰竭等病症，接下来我该如何针对于以上情况进行处理，麻烦医生为我解答，感谢。以上情况进行处理，麻烦医生为我解答，感谢。
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医生回复区
根据你描述的情况分析，每个人的体质不一样，所以有时候出现的心率次数也会不同，一般情况下体质好的人强健的人心率可能小于60次。一般小于50次会出现头晕心慌的症状。身体素质特别好的人，心率都是比正常人要偏慢一些，您目前的这种情况是不需要治疗的。建议要戒烟戒酒，培养良好的生活规律和作息时间，要合理膳食，适当的加强身体运动，有助于身体的健康。
非常感谢您，任医生
不客气。祝你早日恢复健康。
任医生您好，还要麻烦您问一下，点才解决，我今天半夜发生了一些烦心事，一直到早上7才解决，然后睡觉，睡觉之前测的心率有过48次每分钟，而且心脏部位一紧一紧的轻微疼痛，下午一点刚睡醒，测心率为63次每分钟，心脏部位强多了，只是微微一点发紧，请问我心率低于50次每分钟是否有严重了一个档次，需要去医院检查吗？需要治疗吗？谢谢您。
建议去医院做个检查，这样对身体的状况就比较放心。首先要从饮食和作息时间上进行改变。一定要戒烟戒酒。饮食改变了，心态好转了，有些不适应的症状也会很快地恢复。
知道了，谢谢任医生
不客气，祝你身体健康。
你好，这个主要是考虑压力大的问题的，心率减慢需要去医院看看的，这个建议做心电图看看的。如果是窦性心动过缓的话，是不需要治疗的，这个建议适当放松心情就可以的，注意多休息。
非常感谢您，张医生
不客气，希望对我的解答给予采纳，这是对我热情工作的肯定。
张医生您好，还要麻烦您问一下，点才解决，我今天半夜发生了一些烦心事，一直到早上7才解决，然后睡觉，睡觉之前测的心率有过48次每分钟，而且心脏部位一紧一紧的轻微疼痛，下午一点刚睡醒，测心率为63次每分钟，心脏部位强多了，只是微微一点发紧，请问我心率低于50次每分钟是否有严重了一个档次，需要去医院检查吗？需要治疗吗？谢谢您。
这个情况的话，建议去医院做心电图看看的，可以带24小时动态心电图看看的。
知道了，谢谢张医生
不客气的，希望对于我的解答给予采纳，这是对我热情工作的肯定。
病情分析：
您好，正常人的心率是每分钟60到100次，运动员的心率就会偏低，一般可在五十多次，但是不会有什么不适症状，不知您是否从事过体育运动？
指导意见：
建议您保持良好的生活习惯，每天按时就寝，保证充足的睡眠，不要熬夜，在心理上也不要有过大的压力，必要的时候可以做个心电图和动态心电。
以上是对“压力大，吸烟喝酒，心率每分钟50次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢您的解答，我8年前一直练习武术，但进5年内不练了，除了走路多一点，因为我从事业务工作也不是很多运动量，不知和我的心率是否有关系。另外麻烦问一下我这种情况有可能导致心衰吗？
您的情况只要保持良好的生活习惯，目前看问题不大
感谢黄医生的解答
不客气，祝您早日康复
黄医生您好，还要麻烦您问一下，点才解决，我今天半夜发生了一些烦心事，一直到早上7才解决，然后睡觉，睡觉之前测的心率有过48次每分钟，而且心脏部位一紧一紧的轻微疼痛，下午一点刚睡醒，测心率为63次每分钟，心脏部位强多了，只是微微一点发紧，请问我心率低于50次每分钟是否有严重了一个档次，需要去医院检查吗？需要治疗吗？谢谢您。
您的情况是休息不好造成的，建议您多注休息，观察一段时间看看
疾病百科| 心力衰竭
温馨提示：
保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物。
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