健康咨询描述: 以前减肥后来感冒胃和食道有的梗阻异物感有时候吃的过多和太油腻也是,有时候有点明显现在没有了,不过有时候喝水胃蠕动一下,有时候喝凉水胃和颈椎凉一下无其他症状,平时没有不会是胃泡什么的吧
喝凉水的时候胃颈椎凉一下,是水由食道下到胃的正常感觉。,如果没有什么症状,也不会有太大的问题。建议还是要科学的减肥,合理的调节饮食结构,另外增加户外有氧运动。
平时避免喝过凉的水,凉水以及冰水喝下去对胃肠有一定的刺激,同时会刺激咽喉出现凉的感觉,这都属于正常现象,建议平时多喝温热水,多少吃过凉的食物,多吃软肋,一切化的食物同时减肥,避免服用减肥药以及其他减肥产品,最好的减肥方式就是管住嘴迈开腿,每天做45分钟或者一个小时的有氧运动,同时规律饮食,避免暴饮暴食,每餐在7分饱。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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