脚踝处骨折，石膏已拆

女 | 18岁 2020-06-01 15:55:39 3人回复来自邯郸市

健康咨询描述：脚踝处骨折今天已经是第36天，石膏拆了有一个星期，后脚跟处筋扯着腿不能好好走路，脚面上有淤血，还没消肿，怎样可以正常走路？

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2020-06-01 16:02:27 我要投诉

根据你的描述，这都属于正常现象，是需要每天慢慢训练，不要着急，晚上睡觉尽量抬高下肢，淤青会慢慢自行吸收消散，可以涂点红花油按摩揉搓，每天都要小腿按摩促进血液循环，避免吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜水果增强免疫力和修复能力

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2020-06-01 15:57:38 我要投诉

足踝部骨折已经36天了，保守治疗石膏外固定了一个月。现在暂时还不能走路，足跟部肌肉关节囊都因为制动黏连了，目前应该以踝关节屈伸锻炼为主，联系1-2周，再持拐保护下床行走，局部肿胀是正常现象。

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2020-06-01 16:02:38 我要投诉

骨折以后需要做外固定外固定，以后由于总部活动肌肉会萎缩。肌肉萎缩了，需要做功能锻炼的，现在石膏已经拆除了，下一步就是做功能锻炼，锻炼一段时间以后才能恢复到以前的情况，另外暂时不会这么快消肿。
以上是对“脚踝处骨折，石膏已拆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨... 更多>>

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