健康咨询描述: 这样看骨骼线有闭合吗?还有长高的迹象吗?影像所见里没提到关于骨骼线具体形态。
病情分析:
你好!根据你的病情描述,咨询长高的问题。
指导意见:
据您的病情描述和图片看,骨骼快要闭合。长高的空间不是很大,目前建议你多做做引体向上的运动。如打篮球,跳绳等运动,它可刺激下肢两个生长板生长,晚上9:30上床睡觉。晚上10:00到早上6:0o是生长激素分泌旺盛期,愉悦的心情有利于促进身高。
就是还没有完全闭合是吗?
是的,没有完全闭合。
想长高3-5厘米还有可能么
不容易,2cm左右。
有坚持跳绳,牛奶蔬菜高蛋白肉类,每天10点睡,再长个3cm可以吧
试试吧,坚持总会有希望。
你好,首先来说人的身高发育在青春期完成,一般在16到18周岁左右结束。人的最终身高主要决定于遗传基因和后天的营养发育状况。骨骺线一旦闭合,身高发育就停止了。从图片看,已经完全闭合了。
病情分析:
你好!根据你的描述的情况及提供的图片来分析,你的骨骺线还没有完全闭合,还能长高的。
指导意见:
建议要加强营养,多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物,如奶类,豆类,鱼类,瘦肉,虾皮等,多运动锻炼身体。如跑步,跳绳,游泳,打球等,还有要保证充足的睡眠,不要熬夜啊,这些都是有助于增长升高的。
以上是对“请问这样看骨骼线检测单,还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
跳绳的效果在增高上怎么样?
跳绳在一定程度上起到疏通经络,促进血液循环,促进下肢骨骼生长的作用。
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