健康咨询描述: 有过两三年的手淫习惯,现在也戒了,现在现在做爱时间10几分钟,甚至不到十分钟,稍微一猛烈点就有点想射!现在都快满足不了自己女朋友了,我该怎么办!
你现在的时间在正常范围之内,要保持良好的生活规律,不要熬夜,少吃刺激性食物,多做深蹲及提肛运动,经常吃一些壮阳的食物,韭菜大葱生蚝贝类等。尽早戒掉手淫的习惯,慢慢就可以改善。
性生活时间短很有可能是肾气亏虚,雄激素水平不足,龟头过度敏感引起的,最好是能够龟头涂抹达克罗宁软膏,利多卡因凝胶降低龟头的敏感度,然后口服一些补肾益气的药物,比如金匮肾气丸,五子衍宗丸对症治疗能够有效的改善症状。
性生活时间短出现这种情况会有多种原因,有的是患者患有疾病,这时候应找到病因进行治疗。也有一部分人并非由器质性疾病引起,当性生活中出现时间过短的时候,如果女方不能很好配合,甚至埋怨男方,这样的情况下会对男方造成非常大的心理压力,男方会因为心里紧张、抑郁,下一次性生活的时候也会不自觉的出现心理紧张情况,出现性生活时间过短。这种情况反复出现,会造成病情越来越严重等。所以性生活时间过短,不一定是有疾病表现。如果自己不能进行准确判断,可以到专业男科检查。经过检查,如果因为心理因素引起,建议男女双方一起进行治疗,若男女双方配合默契、放松心态,对于心因性疾病可以得到很好缓解。如果为器质性原因,需针对病因进行治疗,比如患者神经敏感度过高,可以适当使用相应药物,包括口服药物、外用药物,降低敏感度,也能适当延长性生活时间。
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