右脚最外侧的脚趾根部外侧疼

      您好，根据你叙述情况，重点考虑肌肉筋膜劳损，不除外疲劳性骨折，建议多休息，避免过劳过累，温水泡脚，局部热敷，多吃含钙多的食物，牛奶虾皮儿，多吃含胶原蛋白多的食物，猪蹄儿。多晒太阳，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。

      病情分析：
      这种情况建议去医院拍个片子看一下有没有损伤到骨头，如果没有损伤的骨头，那可能就是有点儿拉伤。
      指导意见：
      还有运动量过大也会导致疼痛持续不缓解，如果是这种情况，建议短时间内要休息。

      病情分析：
      你好您的这种问题。可以是运动后脚趾受伤引起的，这种情况下要注意多休息。不要剧烈运动。穿舒适的鞋子。晚上多用热水泡脚。可以用红花，花椒艾粉，隔到水里泡脚。
      指导意见：
      平时要注意多抬高患肢。不要劳累。不要受风着凉，就是多做热敷烤电理疗，这个部位恢复需要一个时间。可以喷敷云南白药气雾剂。口服布落芬缓释胶囊。重在休养，也可以去医院做个检查。看看有没有痛风现象。明确一下原因。确定用药方案。有助于快速恢复。
      
      以上是对“右脚最外侧的脚趾根部外侧疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！