十三天瘦了十多斤怎么回事
健康咨询描述： 因为疫情一直在家，体重都是一百出头，开学以后十三天，每天吃的比较少，瘦了十多斤，这是怎么回事，就算吃的少也不能瘦这么多啊
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根据你的描述，开学后瘦的快，可能与你吃的比较少，活动量大有关系，正常开学后不能刻意减肥，应保证充足的营养，鸡鱼肉蛋牛奶主食都得均衡，以供给机体能量，多吃一些蔬菜水果，只要休息少熬夜。
你好，很高兴为你解答，你的症状应该是正常现象，因为吃的少，运动量比以前加大，所以体重应该会减轻的，如果不放心，可以去医院检查看看，平时注意饮食全面营养，多吃水果蔬菜等含维生素多的食物，多进行锻炼身体增强体质。
病情分析：
您好，这种情况考虑是运动消耗或者饮食减少的原因导致的，上学以后学习紧张也会影响
指导意见：
建议您最好是监测体重变化情况，注意均衡摄入饮食，平时要保证营养的摄入，要注意充足的睡眠时间。调整好自己的作息时间。
以上是对“十三天瘦了十多斤怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
基本上没有过量运动，怎么会突然瘦这么多
您好，学习比较紧张。饮食摄入的比较少都会影响你的体重的，所以不需要太担心。
今天中午吃米饭的时候吃了一点，然后在就吃了一点肉，就觉得撑得慌，还老是觉得自己不饿
你好，你注意饮食的摄入，肉蛋奶果蔬都要吃，注意监测体重变化情况，清淡一些
谢谢大夫！
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