最近一个月腰部左右时不时的阵痛

      指导意见：
      手指盖有竖纹这种情况考虑是维生素缺乏或微量元素缺乏引起的。建议均衡饮食。建议去医院检查微量元素后适量的补充钙剂和锌剂。如葡萄糖酸钙锌和21金维他等治疗。腰部建议拍腰椎片检查肾彩超和尿常规等排出有无病变
      

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑有腰椎间盘突出症或者腰肌劳损，中医认为是肾虚，指甲为甲营养不良所致。
      指导意见：
      建议你可到医院做腰椎CT检查，以排除腰椎间盘突出症，可服用六味地黄丸调理，平时加强营养，避免劳累熬夜，避免剧烈运动等。