有时会胃部不适，晚饭有时会胀气。

      平时在饮食上一日三餐定时定量的进餐，一定要规律的饮食。不要暴饮暴食，不吃干燥，生冷辛辣刺激油腻肥厚的食物，多吃瓜果和蔬菜。如果有胃部疾病，可以吃奥美拉唑肠溶胶囊。
      

      根据你们说的情况分析，你目前的症状属于胃肠功能紊乱而引起的消化不良。同时也存在肝郁气的现象。建议口服中药三九胃泰和疏肝和胃丸进行调理。饮食以清淡消化为主，避免吃辛辣刺激性食物。三餐要有规律，不要暴饮暴食，不要吃过凉或过硬的食物。在吃饭时要保持心情愉悦。要多喝温开水，适当的加强身体锻炼，提高抵抗力，有助于病情的恢复。