健康咨询描述: 基本每天(最多隔天)都会排便但是每次都量很小,感觉没排干净。最重要的是,经常出现很有便意但是蹲厕所半天上不出来的情况,经常蹲很久只能拉出一点点(很多时候并不干燥)。请问这算便秘吗?怎么缓解呢?有药物可以帮助吗
这种情况是算便秘的,尽量不要通过药物来进行调节,可以通过日常的饮食进行调节,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,粗纤维的饮食,可以促进胃肠蠕动,保证二便的正常
您好,吃蔬菜水果很多,主食也吃很多粗粮,还是出现这种情况,不知道饮食还能从哪里改善
然后半小时要进行适当的活动
排便的量一般来说都跟进食的量有关系,吃得多,排得也多,如果你进食少,排得自然也少,不过有的人,比如痔疮患者,由于痔疮的影响,可能会导致大便细,拉不干净。
以上是对“排便有些困难不知道算不算便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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