腰背酸痛，脾气大控制不住情绪是有病吗
健康咨询描述： 腰背酸痛，脾气大，老是控制不住情绪。有的时候家人一句很平常的话就感觉很火恼。腰酸背痛工作累休息不好，有时候孩子可能只是想跟我开个玩笑，有时候却觉得很累，莫名的发火冲孩子发脾气。
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你出现莫名的想发火，像这种有可能是情绪控制障碍，也有可能你患上了一些精神心理方面的疾病导致的，所以首先你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你有没有精神心理方面的问题，以便及时的对症治疗。自己要学会及时的宣泄负面情绪，多去培养些兴趣爱好。遇到问题要冷静理性的去处理，换个角度去考虑。
这样是有很严重的心里问题吗？
根据你的量表结果显示你除了敌对在中度，其他的都是轻度的，没有太大的问题，建议你调整两周，如果两周以后这种状态不改善，那就抓紧时间去医院就医吃药治疗。
要怎么调整呢？我不懂。还是这样控制不住自己
一定多培养一些兴趣爱好，你的兴趣爱好多了以后，对这些负面情绪关注的自然会少。你也可以去当地做个心理的疏导和治疗。
目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定，容易激惹。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响，另一方面也与个性或者躯体因素有关。需要调整心态，增强自信心，加强沟通，及时化解压力或者不良情绪，严重者建议心理治疗或者药物治疗。
婚后就没有朋友了，不懂跟谁沟通，也怕被人嘲笑。现在的状态是喜欢一个人又害怕一个人
需要保持一个平常的心态很重要。
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