哺乳期四个半月，感觉自己精神上有点问题，或者说抑郁
健康咨询描述： 哺乳期四个半月，除了给宝宝接种疫苗和照百天照。还有一次出门为了陪老公买手机一次，受疫情影响，不能出门，还有一段时间是我这个地方低风险的时候，我也没出过门，还有就是因为我是从河北嫁到东北吉林这边的。所以从发展怀孕以后到现在都未回过娘家，而且我和公婆住一起，将近有一个多月了吧。特别想娘家了，而且我有一段时间不管是孩子还是我老公，只要稍微有点事，最开始我自己都能在没人的情况下打自己一耳光，这段时间就感觉孩子不好好吃奶我都能和一个小宝宝急，然后哇哇的说话，还有换纸尿裤老翻身，就能整的我心烦意乱的，就感觉自己要奔溃了，想发脾气，但是还都靠自己又压制了，但是就在今天我越来越觉得自己压制不住了，
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你好，远嫁到东北，然后跟公婆住在一起，生了孩子4个月，目前你的表现还是有一点产后抑郁的，所以一定要跟家人沟通，必要的时候你可以跟父母打打电话通通视频，这样可以从父母那里面得到关爱，同时自己也要调整心态，毕竟当母亲也是非常不容易的一件事情，跟家里的老人沟通跟老公沟通，大家互相努力把孩子照顾好。
你好这个现象可能是心理问题，需要与老公多沟通交流，培养自信心，可以去外面玩，看快乐电视剧，不要熬夜，饮食清淡易消化食物食物忌辛辣刺激性食物，和谐的性生活有利于身体健康。
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