膝盖外侧疼痛长时间疼痛，不知病因

      考虑是膝关节半月板损伤，建议做个膝关节磁共振检查，明确诊断。可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊配合膝关节热敷、按摩、理疗进行对症治疗。平时尽量少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度运动。
      

      针对上述咨询总结建议如下，你这种情况有可能是因为激烈的运动导致膝关节的损伤，建议及时到医院检查，这样才好明确诊断是否有半月半韧带的损伤，这段时间建议及时不要做激烈的运动，可以拿到毛巾外敷。
      

      病情分析：
      经常打球，出现膝关节外侧疼痛，有可能是运动不当，有慢性损伤之类的。要看有没有受伤史。
      指导意见：
      运动时，最好穿上护膝，先热身，再打球。会痛的情况下，最好先休息几天，做做热敷按摩，或者理疗，贴膏药等。
      
      以上是对“膝盖外侧疼痛长时间疼痛，不知病因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！