你的这些症状是由于长时间过度频繁的手淫引起的阳痿早泄,可以吃点儿补肾的中成药进行调节,饮食方面多吃牛肉,羊肉,枸杞子,肾脏,黑芝麻等食物。尽量少吃辛辣刺激性的食物,戒烟戒酒,戒除手淫的习惯,每天用温水进行坐浴,经常换洗内裤,性生活要适度。适当的锻炼身体,多做深蹲提肛的运动,慢慢的调节。
提肛运动怎么做的,另外每天凌晨勃起太多了,这会不会也是影响?
每天收缩肛门早晚各1百次,
病情分析:
勃起硬度疲软障碍,跟女友性生活越做越没劲,有手淫习惯,你这是手淫造成的。
指导意见:
手淫会造成包皮龟头炎,前列腺炎,泌尿系感染跟阳痿早泄,要戒除手淫,控制性欲加强体育锻炼,加强营养,不熬夜生活要有规律,吃点六味地黄丸去调理一下。
六味地黄丸有用吗,吃多久?
吃两盒看看。
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