睡觉打呼，影响睡眠质量

      你好，睡觉打呼，一般是由于鼻炎，扁桃体肥大等因素引起的，建议最好去些正规医院检查一下。鼻炎可以口服鼻炎康，通窍鼻炎颗粒等进行治疗，平时要注意保暖，不要着凉感冒，避免别鼻炎的复发，平时可以适当的进行锻炼，可以增强身体的抵抗力。
      

      你好，这个病原因挺多的。比如。肥胖。多种原因导致的鼻塞，鼻腔内肿物。鼻中隔偏曲。各种鼻炎。鼻息肉。咽喉部的多种问题，比如扁桃体肥大。悬雍垂过长。软腭下垂。舌根淋巴结肿大。你目前有鼻炎算是一个因素，还得找一下其他方面的因素，看看是不是综合性的
      

      睡觉打呼噜的原因有很多，鼻子通气不好也会导致打呼噜的情况，这种情况需要改善鼻子通气情况，可以吃点治疗鼻炎中成药香菊胶囊之类的，同时还要减轻体重，侧躺睡眠
      
      以上是对“睡觉打呼，影响睡眠质量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠打鼾可能与鼻腔、咽喉部疾病有关，如：鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、腺样体残留、咽腔狭窄等。
      指导意见：
      建议到耳鼻喉科就诊，查看鼻腔、咽喉部情况。中隔偏曲可矫正中隔，咽腔狭窄可行咽腔扩大，扁桃体肥大者可切除扁桃体，术后一般可改善打鼾症状。
      

      病情分析：
      根据你的情况描述睡觉打呼噜，影响睡眠质量，患有鼻炎。打呼噜根据年龄可能是鼻咽喉部位的疾病。
      指导意见：
      建议去医院耳鼻喉科睡眠监测，影响程度。根据具体情况进行治疗。治疗鼻炎，口服步长香菊胶囊，呋麻液滴鼻子。加强锻练，避免身体肥胖，清淡饮食。