我快17岁了，才160左右

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，咨询长高的问题。
      指导意见：
      建议你去当地医院检查骨龄，看骨骼闭合了没有，还有多少长高的空间，目前建议你多做引体向上的运动。打篮球，跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长，晚上9：30上床睡觉，晚上10：00到早上六点是生长激素分泌旺盛期。愉悦的心情有利于促进身高。
      

      不知道您一天吃的量是多少，这个钙含量每片才300毫克，如果一天吃一片不算过量的，您的这个年龄可以一天吃两片的，维生素ad滴剂更不超量，您的这个年龄一天可以两枚。如果都是每日两粒的服药情况，连续吃三周问题不大。钙制剂要饭后口服，否则会引起胃肠道不适。

      病情分析：
      一般来说，身高的发育主要与先天的遗传因素和后天的营养因素有关系。
      指导意见：
      如果现在身高不是太满意，可以平时多做跳跃运动，比如说打篮球，跳绳，引体向上，饮食以营养丰富的食物为主，可以补充钙剂，这种钙片每天服用一片，ad不需要服用，直接服用维生素d就可以。
      以上是对“我快17岁了，才160左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！