减肥可以吃鸡脚鸭脚吗

女 | 30岁 2020-06-03 16:51:28 2人回复来自

健康咨询描述：我很胖250斤，女士，准备开始减肥，平时爱吃鸡脚，鸭脚，鸡翅，但含激素太高不可以吃，我体内激素多，不知道鸡脚还可以吃吗？非常爱吃卤鸭脚，卤鸡脚，可以吗

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张艳凯开封市中心医院副主任医师擅长: 擅长高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭，急性咳嗽、哮帮助网友：120887称赞：1

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2020-06-03 17:23:50 我要投诉

你好，根据你所说的这种情况，你在250斤左右在这时想减肥，平时爱吃鸡脚鸭脚，鸡翅在这种情况下是不可以吃的，如果你想减肥的情况下是不可以吃的，平时可以清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，饭后适量的做些户外运动，这样就会有效的增加减肥的效果。

王晓磊东营市荣军医院主管护师擅长: 内科常见病的护理帮助网友：8830

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2020-06-03 16:52:56 我要投诉

      病情分析：
      你好，你在病情描述当中说目前准备减肥，你所说的这些卤味最好就不要再吃了
      指导意见：
      减肥一定要注意饮食结构，低盐低油低脂低热量，外边加工的这些熟食以及零食最好不要吃，添加成分太多，盐类和脂类含量较高，是非常不利于减肥的，应该多吃粗粮，新鲜的水果和蔬菜，同时需要多运动，每天运动时间不能少于半小时。

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