腰间盘膨出怎么治，能用按摩器吗

      腰间盘膨出并不是很重，可以做理疗按摩烤电等方法治疗。平时注意休息，休息时要平卧硬板床，不要一个姿势时间过久，短期内不要提重物或过于剧烈的运动。一般就可以恢复。

      你好，根据病史的描述就是要的键盘喷醋，这种情况是比较轻微的，只是偶尔腰痛啊，这种情况最好的总要比及功能锻炼，做燕子飞动作，腰背肌锻炼疲劳，以后可以进行按摩器按摩，锻炼方法：
      时可以俯卧床上，去枕，双手背后，缓缓用力挺胸抬头，使头胸部离开床面，同时膝关节伸直，两大腿锻炼用力向后也离开床面，持续5秒钟左右，然后肌肉放松，重新俯卧于床上，休息3～5秒为一个周期，再接着锻炼。循序渐进，一般每次做20-30个，每天坚持练习1-2次就可以了。这种方法就是大家俗称的“小燕飞”。

      您好，可以用的。建议平日注意休息，避免久坐，受凉，弯腰劳累，姿势不良等以上诱因，避免睡太软的床，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，配合按摩、艾灸、针灸、推拿等理疗，注意手法力度，痛的厉害的话可口服非甾体消炎止痛药如：塞来昔布（西乐葆）或艾瑞昔布等，也可外用扶他林软膏或贴剂：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂。疼痛缓解后，练习小燕飞动作，增加腰背肌力量保护腰椎。对症处理，观察看下。希望对您有所帮助，生活愉快！
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