左边乳头内陷，洗澡时候乳头会疼

      乳头凹陷是可以矫正的，矫正的时机应在产前。轻度乳头凹陷可先行保守治疗。每天用温水洗涤两次，然后轻轻地往外牵拉内陷的乳头，牵拉时不可用力过度，以免使乳头损伤。也可在洗澡擦乳头时把它轻轻地向外提拉，反复牵拉，就可以使乳头外凸了。如果拉不出，可用两手拇指放在乳头两侧用力来回推动，每天3次，每次上下左右各做5次。
      

      通过对您病情的了解，考虑乳头内陷，乳头内陷是需要治疗的，如果能够将乳头拉出来，要经常将乳头拉出来清洗，保持清洁卫生，如果乳头拉不出来，需要去医院给予矫形，否则会影响以后的哺乳的。
      

      病情分析：
      如果乳头内陷不是太严重，哺乳期后会有很大恢复，或是做个小手术来改善，方便的话可以拍个图片过来我看一下，或到正规医院乳腺科检查一下。
      指导意见：
      平时清淡饮食为主，忌食生冷辛辣刺激性食物，穿松紧适度透气内衣，多锻炼身体增强体质，保持乳房的清洁卫生，保持心情舒畅和充足的睡眠质量。
      
      以上是对“左边乳头内陷，洗澡时候乳头会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！