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你好，根据你所说的这种情况分析，是由于饮食不当或消化不良引起的肠道胀气，口服马丁啉促进肠道蠕动。不要吃辛辣刺激性的食物，吃松软易消化的食物，清淡饮食，不要吃容易胀气的食品，熏制和腌制的食物少吃，避免过度劳累和熬夜，保持良好的心理状态和充足的睡眠。
这两天吃的特别清淡肚子很涨还有点硬
建议口服马丁啉和健胃消食片儿，腹部做顺时针按摩，促进肠道蠕动。
以前吃过你说那个药了 没有用是不是有什么特别食物不能吃？ 本来很饿但是吃一点东西就腹胀不舒服肚子还是饿的
你好，肚子胀气的时候不要吃红薯，南瓜土豆，不要吃太多的肉。可以多喝粥。
这些都没有吃是不是喝水都胀
如果是一些器质性病变导致的腹胀，这个就要通过做相关的内镜检查才能够明确，比如像炎症性肠病、消化性溃疡、慢性肠胃炎这样一些疾病他都会导致这个肚子胀。如果因为饮食导致的话，就少吃一些容易产气的食物，然后避免暴饮暴食，避免吃的过快
指导意见：
你好，这种情况考虑消化不良，可以口服香砂六君丸和保和丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
你好，考虑是胃食管反流病，改善生活方式是治疗的基础：肥胖者应减轻体重。睡觉时床头抬高床头15°~20°，睡前3小时不再进食。戒烟、酒。避免浓茶、咖啡、可乐、巧克力及容易刺激胃的药物等。减少引起腹压增高因素：肥胖、便秘、避免穿紧身衣、长时间弯腰劳作等。保持心情舒畅，减少精神压力。(治疗药物：泮托拉唑钠肠溶胶囊+莫沙必利片+枸橼酸铋钾胶囊。)
半个月不吃辛辣刺激的食物这两天就特别腹胀肚子有点硬
养成良好的生活习惯，治胃肠病的药大都只是缓解症状，不管是中药还是西药，想要减少发作次数或者不发作，需要改变自身不良生活方式，尤其是解除焦虑紧张以及对疾病的恐惧。
好的，谢谢
疾病百科| 胃炎（别名：胃粘膜炎症）
温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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