焦虑后出现的一系列症状
健康咨询描述： 最近五个月老生气，然后变得特别焦虑，爱瞎想，爱紧张然后就出现了好多症状，心慌，心跳加快，失眠，肌肉跳动，血管跳动明显，头颤，胸闷气短，手抖，现在已经没有烦心事了，最近几天也在调整自己，努力使自己转移注意力，好像那些症状不那么明显了，也不失眠了，但是低下头看手，还是有点微颤，但是不刻意去关注它，它也不会影响我的注意，然后还有点无精打采，不知道和早晨被吵醒有没有关系，上述症状都不影响正常生活。只是觉得，没有彻底恢复到以前，请问医生，我用担心吗
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回复区
最近几个月老是爱生气，而且变得特别焦虑，爱瞎想，爱紧张，这种情况应该是出现了轻度的抑郁症，所以最好去心理咨询师那里看一下，适当的做点心理疏导，平时不要想太多的事情。
医生不是爱生气，是生气，最近发生了好多不愉快的事，所以才变得爱紧张，爱瞎想，现在问题已经解决了，心里没啥烦心事了，但是还是觉得自己不是特别的放松，有点无精打采。我不抑郁，我依然向往生活，依然对喜欢的东西感兴趣，就是最近几天感觉没食欲，无精打采的
心情放松下来就好了
病情分析：
你好，根据你描述的这个情况，应该就是焦虑症导致的躯体化的障碍，你现在这个情况应该就是植物神经功能紊乱，情绪还没调理过来
指导意见：
建议根据你描述的这个情况，最好是还是要去医院的心理科让带回给调整一下，并且需要吃抗焦虑的药物，你要自己开朗起来，也可以吃点中药，比如说疏肝解郁胶囊
医生，我这几天在调节，比以前好多了，能保证自己不瞎想，不紧张，不心跳加快了，整个人比以前更平静了，但是还是有点无精打采，这几天都是早晨六点被吵醒
这个还是跟你这个焦虑情绪的原因有关系，我觉得你再放松一些，可以吃点甲钴胺调节一下，晚上可以吃点谷维素
好的医生，您的意思是，不可能几天就恢复到以前的状态对吧，是需要一个过程的，对吗
是的，这个得需要一个比较漫长的过程，得慢慢来
好的，您这么说我就明白了，对了医生有时候测脉搏的话感觉脉搏不是很规律。有时候跳的强有时候跳的弱，基本上70-80次。
这个是正常的，我们的心率不是说一直按照一个频率进行跳动的，在吃饭，活动情绪改变等方面都可以影响到心率
好的，我明白了，医生还有一个问题就是最近几天我特别的无精打采，和吃了感冒药那种疲乏无力的感觉，也没有太大的食欲
这个主要跟天气热等于有一定的关系，再就是情绪有很大的关系
嗯嗯，谢谢您医生。应该是我还没有彻底的放松心情，好像去年这时候我食欲也不是特别好，应该和天气有关系
这个跟天气也有一定的关系，气温高的时候心率也会偏快一些，所以说你不用担心
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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