你好,根据你叙述的情况,重点考虑过度劳累引起的肌肉抽搐,不除外低钙,甲亢,建议多休息,避免过劳过累,避免长时间玩手机,避免保持一个姿势时间过长,局部热敷,按摩理疗,适当的功能锻炼,可逐渐好转,必要时到正规医院就诊。
您所说的这种情况考虑就是您手部过度疲劳所引起的,并没有太大问题,建议您适当的休息一段时间,避免干体力活,避免拎重物,如果不改善的话,可以进行针灸理疗等方式改善症状。
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