健康咨询描述: 一直便秘工作原因经常坐着食堂吃的也油便秘很严重经常一星期一次吃药的话天天还好最近备孕期间能吃什么便秘药便宜点的
便秘的这种情况基本上都是说由于饮食不当而造成的,您可以多吃蔬菜呀,水果呀,然后适当可以喝一些蜂蜜水。然后经常的运动促进胃肠蠕动对是非常重要的。平时不要太吃辣的东西。
病情分析:
你好,根据你的情况严重便秘,经常坐着,考虑是肠蠕动差,活动少,饮食生活习惯造成的便秘,建议给予促进肠蠕动促进大便排出的药物治疗
指导意见:
对于便秘,建议给予饮食生活调理,给予清淡易消化饮食,忌食辛辣刺激性食物,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,三餐规律,腹部顺时针按摩促进胃肠蠕动,生活规律均衡营养多运动
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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