运动后左膝盖内侧淤青，肿胀。
女 | 19岁 2020-06-04 14:49:52
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健康咨询描述： 前天晚上跳绳，感觉右侧膝盖内侧多次碰撞左侧膝盖内侧，运动之后发现两膝盖内侧都有紫色淤血点，但是左侧膝盖内侧肿胀严重，且屈膝发涩稍微疼痛。现在已经淤青肿胀，不按压触碰不会疼痛，目前在喷云南白药气雾剂，可以正常行走，两个膝盖屈膝时候都有紧张感。并且之前的两个星期内都在做一些身体运动，现在已经停止，请问这样多久会好？多久之后才可以适当运动？
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