健康咨询描述: 戴耳塞睡觉感觉睡的挺香的,但是起床之后还会觉得困,总想再补一觉,听百度上说,戴耳塞会引起耳内血液循环不畅,无法进入深度睡眠,而且对器官也有影响是吗
根据您所描述的情况,不要戴耳塞睡觉了,这个有可能会有一些影响的,建议您要有一个好的作息习惯,规律好自己的睡眠作息,睡前可以适当的用热水泡一泡脚,这样也可以帮助提高睡眠质量。
病情分析:
你好,长期的戴耳塞睡觉对身体是没有益处的,有可能会影响睡眠的质量,也有可能导致局部发炎。
指导意见:
最好以后不要戴耳塞睡觉,养成良好的习惯,如果睡眠的质量不是很好,可以在睡前喝一些热牛奶,做一些什么瑜伽等运动,都能提高质量。
医生您好,为什么会影响睡眠质量呢,是因为收到压迫,耳朵血液循环不畅吗
你好,是的戴耳塞有可能性影响,局部血液循环导致疼痛等不适。
病情分析:
你好,根据你的描述,结合你的习惯,这种情况容易导致耳朵损害,导致听力下降,所以不要经常戴耳机
指导意见:
建议你不要紧张,这种情况下,最好能注意多运动,我觉得多运动可以让你的睡眠好转,不要熬夜,熬夜也会导致睡眠不好
以上是对“戴耳塞会无法进入深度睡眠吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
医生,是那种睡眠耳塞(海绵耳塞),不是耳机,宿舍很吵,戴了会有影响吗
海绵耳塞要好点,影响不大
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