健康咨询描述: 晚上每天失眠睡不着,经常胸闷气短,遇到一点事就心烦气躁的很焦虑,有时候莫名的想哭
失眠焦虑胸闷气短,这种情况应该是有点焦虑症的,所以必须要改变心态,减轻心中的压力,每天多出去走走散散心,多吃点有营养的食物,或者是去医院做个心电图检查一下。
出现失眠焦虑伴有胸闷气短情况应该是身体出现神经衰弱,植物神经功能紊乱有关引起的综合性表现,有必要在医院通过全面体格检查以后,是否考虑通过镇静安神舒缓神经,补气养血的方案进行治疗,促进身体康复。
一定要调整自己的心情才可以的,不要给自己太大的心理压力,学会自我放松心情。学会释放心里的压力。如果心里有什么烦恼的话,要学会倾诉。多跟家人去沟通。
以上是对“失眠,焦虑,胸闷气短”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
目前这个可以做心电图,心脏彩超抽血化验心肌酶谱,看一下心脏方面的情况,可以吃酒石酸美托洛尔片的,可以吃稳心颗粒参松养心胶囊的,您也可以吃谷维素的,可能是心脏神经官能症
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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