月经周期怎么算？想知道一下！

      月经周期一般都是从月经来的第一天开始算起的，静音月经期间要多注意休息，不要熬夜，注意饮食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果，月经期间要注意多喝红糖水。
      

      病情分析：
      是的，从来月经的第一天计算，到下一次的来月经的第一天就是一个月经周期。
      指导意见：
      一般月经周期30天，提前几天或推迟几天都属正常，只要是月经基本规律就是正常的。
      

      病情分析：
      你好，一般情况下月经周期的计算都是从月经的第一天开始算起，到下一次月经的第一天这个时间段的。
      指导意见：
      正常情况下月经周期二十三天到三十七天左右都是正常的。建议在月经期间注意休息，避免劳累，生活规律，不要熬夜，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意会阴部卫生等。
      
      以上是对“月经周期怎么算？想知道一下！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！