根据你描述的这些情况应该是缺钙引起的这些症状,可以适当的补充一些钙剂,日常生活中饮食多样化,不要偏食挑食,少吃辛辣刺激性的食物,多吃一些瘦肉,牛奶,海产品等食物,适当的运动,多晒太阳。
患者你好,结合你的描述不排除腰椎间盘突出或者缺钙可能,建议近期避免久坐,避免负重,避免腰部过度活动,局部可以热敷或膏药外用治疗。必要时可至医院骨科门诊详细检查,行腰椎磁共振检查明确病情。缺钙的话要检查血钙指标,多进食肉蛋奶之类的食物。
谢谢您,那有什么应急的方法吗?看着老人抽筋,手足无措的感觉很无力
局部热敷一下会有点用,但如果发作频繁还是建议要去医院检查下
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