头昏脑涨，头昏昏沉沉的

      你好，出现头晕脑胀等不适症状，需考虑颈椎疾病或神经衰弱的可能，建议及时到正规三甲医院神经内科就诊，在专科医生指导下查明原因，对症治疗，平时放松心情，保持稳定情绪，注意休息，避免长时间低头的动作，作息规律，保证充足睡眠。
      

      头晕脑胀的湿气太重了，精神紧张工作生活压力大学习压力，月经期气血亏虚更加严重，阴天下雨气压低更严重，食物多样化预防贫血补铁补钙治疗，持之以恒坚持运动，多晒太阳

      出现头昏脑胀头晕晕沉沉的，这种情况说明你应该是由于休息不好的原因，或者是由于脑供血不足的症状所造成的，建议你在日常生活当中要注意有规律的生活饮食习惯。
      以上是对“头昏脑涨，头昏昏沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出现头昏脑胀的原因，有可能是低血压或者是有着凉感冒、脑动脉供血不足等情况。
      指导意见：
      如果颈部有不适感，可以检查一下经颅多普勒，看一下脑动脉的供血情况，如果有供血不足可以口服改善脑供血的药物。

      病情分析：
      你好，这几天睡眠好吗？血压正常吗？首先测量血压。这一段时间学习工作压力大不大？
      指导意见：
      建议，血压如果正常，考虑与睡眠和工作有关系，建议，可适当锻炼身体每天有氧运动半小时，可快走，练太极。