你好你的情况血压有点偏低,考虑气血不足。平时多吃点益气补血的食物,比如黄芪当归炖排骨或者炖鸡,可以吃点阿胶膏。多用热水泡泡脚。多喝水,不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物,尽量不要喝酒!
病情分析:
你好,根据你描述的情况,收缩压正常范围是90到140,舒张压正常范围是60到90,你的血压偏低,可以适当补充高热量食物。气血虚可以找中医大夫辨证治疗。
指导意见:
建议平时保持心情舒畅,不要盲目减肥,饮食宜规律清淡富营养易消化,保证一日三餐,不要暴饮暴食。要多喝水,多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品,禁忌辛辣刺激油腻性食物。注意休息,适当锻炼增强抵抗力。
我这个月在备孕?会不会影响啊
你好,有一定影响。
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