医生您好！麻烦您帮我指导一下

女 | 15岁 2020-06-05 15:16:17 3人回复来自

健康咨询描述：医生您好！我原来是瓜子脸，很瘦。一个寒假，天天网课。现在变胖了。还能变回瓜子脸吗？（图1是现在的样子！）医生我是学生，有什么快速减肥的方法吗？我现在腿有点粗，怎么才能快速瘦下来吖？怎么才能快速瘦脸吖？？麻烦医生帮我看一下五官对称吗？？谢谢医生

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赵英彪南宫市人民医院副主任医师擅长: 擅长各种结核病、难治性肺结核、糖尿病合并肺结核的诊帮助网友：10966

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2020-06-05 19:08:55 我要投诉

你好，看了你发的图片，这种情况是可以恢复到原来的瓜子脸的，但这需要你坚强的毅力，就是减肥，千万不要应用减肥药物，主要是进行有效的有氧运动，必须坚持体育锻炼，每天坚持户外活动，跑操跑步等等都是可以的，还要合理膳食，控制饮食。

2020-06-06 16:28 ask92991889mn 追问

好的，谢谢医生

2020-06-06 18:12医生回答：

你好，不用谢，不客气的，希望你认真坚持锻炼身体，愿越来越青春靓丽！祝好！

刘爱军滨州市滨城区人民医院护师擅长: 呼吸衰竭,破伤风,高血压,惊厥,流感,烧伤,癫痫, 帮助网友：48210称赞：39

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2020-06-05 16:19:03 我要投诉

      病情分析：
      你所说的这种情况从图片上看你的脸是很正常的，不存在不对称的问题的，可能最近活动少有些胖了，
      指导意见：
      建议你平时注意适当多运动，锻炼身体，可以跑跑步，跳绳，瘦了也就变回瓜子脸了。

2020-06-06 16:28 ask92991889mn 追问

好的，谢谢医生

2020-06-06 16:57医生回答：

不用客气，

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薛祖兵淮南东方医院集团肿瘤医院主治医师擅长: 急性外科创伤救治、急性心肌梗塞的抢救与治疗、消化道帮助网友：114

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2020-06-05 16:23:42 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，年龄15岁。最好减肥是营养搭配均衡，适当控制饮食，增加体育锻炼。
      指导意见：
      根据你的描述，15岁学生脸部有点胖。年轻人在长身体时候。不宜采取抽脂易，采取均衡饮食。加强身体锻炼有氧活动。
      以上是对“医生您好！麻烦您帮我指导一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-06-06 16:29 ask92991889mn 追问

好哒，谢谢医生。医生减肥的话晚饭不吃可以吗？还有什么办法可以控制身高增长吗？我现在168，不想在长了，有什么办法控制吗

2020-06-06 16:51医生回答：

不吃饭容易引起胃部不适，控制饮食不代表不吃，

2020-06-06 17:10 ask92991889mn 追问

好的，谢谢医生。有什么办法控制身高生长吗

2020-06-06 17:33医生回答：

身高有身高的优势，没必要刻意的控制。

2020-06-06 18:12 ask92991889mn 追问

好的，谢谢医生

2020-06-06 18:52医生回答：

不谢，身体健康就好