齿痕舌中间有裂纹睡醒以后头重

      你好，看到你的照片，您这个是裂纹舌，目前吃口服药物是没有任何作用的，建议首先要保持口腔卫生，刷牙之后把舌头也轻轻刷一下，近期不要吸烟，饮酒，不要食用辛辣刺激性的食物，也不要食用鱼和海鲜，多吃一些清淡的饮食，可以用一些含漱的药水进行含漱药物进行涂抹。
      

      病情分析：
      你好您这种情况没什么大问题但是平时需要保持好口腔卫生刷牙的时候记得刷一下把舌头因为这些沟纹可能会滋生细菌
      指导意见：
      平时保持好口腔卫生不要吃辛辣油腻刺激性食物清淡饮食早晚使用淡盐水漱口刷牙或者买点复方氯已定含漱液漱口。观察就可以的呢。
      

      病情分析：
      根据你的情况描述结合舌头照片看分析考虑是裂纹舌。地图舌，脑纹无，裂纹舌一般没有不适症状。见于失眠饮食不佳等。
      指导意见：
      建议注意休息，清淡饮食多吃富有维生素的食物，注意口腔卫生，忌烟酒。避免辛辣刺激的东西片黄益金片含化。
      
      以上是对“齿痕舌中间有裂纹睡醒以后头重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！