脸上长了很多的白头粉刺，脸还特别红，

      根据提供的资料考虑痤疮，就是咱们常说的痘痘，皮损可有多种形态，比如：白头粉刺、黑头粉刺等。指导指导意见口服连翘败毒丸，保持大便通畅，不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，生活规律，尽量不要熬夜，用温水洗脸等。
      

      病情分析：
      您好！与吃方便面有关系；粉刺与毛囊孔堵塞，毛囊内分泌物堆积，油脂、皮屑等分泌物排泄不畅有关。
      指导意见：
      建议外涂夫西地酸乳膏，晚上涂阿达柏林凝胶，交替使用，并用指腹轻轻按摩，持之以恒！多喝水，多排汗，畅通汗毛孔，以利于分泌物排泄；饮食配合，勿食辛辣刺激性食物，减少油炸、烧烤、火锅等高脂食品摄入！规律作息，勿熬夜。