13岁小女孩眼圈很重很黑

      你好，13岁小女孩黑眼圈严重，主要与不良生活方式密切相关，需要及时自我调整，日常生活中放松心情，保持稳定情绪，注意休息，合理安排作息时间，避免熬夜，保证充足睡眠，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量维生素。
      

      病情分析：
      你好，黑眼圈是指眼部周围出现发黑发暗的一种表现，主要是因为局部血液循环不良引起的。
      指导意见：
      出现黑眼圈的原因，一般见于生活因素，如睡眠不好或熬夜等原因，也可见于某些疾病导致的激素分泌失调，小孩如果反复出现黑眼圈，多与脾胃虚弱，饮食方面有关系，建议平时不要挑食偏食，补充维生素等微量元素，观察一段时间看一下。