健康咨询描述: 我22岁了,从小鸡胸,胸部比较厚,去年颈椎也错位了,像我这种可以通过不锻炼来改善吗?
朋友你好,根据你所说的情况,如果锻炼的话,可能对你鸡胸效果不是太明显,但是是有一定好处的,你目前的情况不是太严重,不用担心的。不要有太大的心理压力。这种情况是非常轻微的,可以适当锻炼一下。
病情分析:
你好,针对你的症状描述,你现在可以通过锻炼来改变目前的现状,同时要做好生活的基础调理。
指导意见:
你现在这个年龄段一定要注意做好饮食调节,平时做到营养均衡多样化,切勿偏食,并适当地增加含钙高的食物的摄入,每天积极地从事体育锻炼,对你的身体健康改善会有很大的帮助。
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