难入睡，失眠多梦，头晕

      这个也有可能是精神神经方面的衰弱，睡不好觉，那么这个可以白天不睡觉，白天要积极锻炼身体，晚上睡觉之前热水泡脚，看一本无聊的书，也可以喝百乐眠的药物，那么也可以吃尼莫地平
      

      你好，青年朋友，根据您的描述您失眠难入睡。入睡时心跳明显。晚上容易醒，睡眠质量不好。多梦头晕。您这种情况考虑是植物神经功能失调造成的。建议您要安排好作息时间，白天要参加体育运动，如跑步。可以服用谷维素。维生素b1
      

      病情分析：
      失眠，多梦，心里不适考虑与心神经官能症有关。还可出现头疼，烦躁，焦虑。
      指导意见：
      建议心神经官能症可服用谷维素，刺五加，美托洛尔治疗。饮食宜清淡食物为主，保持规律性，多吃蔬菜，多补充维生素。
      以上是对“难入睡，失眠多梦，头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！