血压高需要注意那些饮食

      如果近期检查出血压比较偏高的情况，还是建议合理服用降压药物进行缓解，平时一定要适度休息，不要过于劳累，饮食上尽量保持清淡易消化，不要吃生冷辛辣油腻刺激性的食物，尽量做到低盐低脂，多吃一些芹菜，有利于身体健康。
      

      你好患有高血压病症的人，在饮食上一定要注重，饮食要以低盐清淡为主，肉类要少吃，特别是肥肉，动物的内脏也不要吃，戒食辛辣刺激的食物，至于水果则没有禁忌，只要是新鲜的，清洗干净后，是都可以食用的，但吃的时候要适量
      

      你好！患高血压，建议规范用药治疗控制血压。饮食上建议吃7分饱，低盐饮食，多吃蔬菜或者水果，可以多吃绿叶菜，比如芹菜、韭菜、黄花菜、菠菜等，还有根茎类的茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄等等，吃一些坚果，没有糖尿病的病人可以吃西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、火红果、红枣等瓜果。
      
      以上是对“血压高需要注意那些饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，患上高血压以后，要低盐低脂饮食，并且要加强体育运动锻炼。
      指导意见：
      一定不要食用过咸的食物，每人每天6克盐。避免食用油腻以及动物内脏食物。平时的新鲜蔬菜水果都可以食用。