健康咨询描述: 周围人都说我变胖了,可是就重了一公斤,怎么能瘦脸呢,现在都有双下巴了,
根据您描述的情况分析,每个人的体质和骨骼不一样,所以出现肥胖的部位也会不一样。如果想减肥,建议选择科学安全的方式,可以适当的控制饮食和体育运动,二者相结合,如果长期坚持会有整体瘦身的效果。您的年龄正处在生长发育期,在控制饮食的情况下,要保证营养均衡。
17岁正是生长发育期,这个时期胖是先胖脸的,所以不需要过度的去关注。随着年龄的增长,脸上的轮廓会逐渐的清晰脸部会有棱角之后就不会显得婴儿肥了。同时平时避免暴饮暴食,少吃油炸食品,多吃蔬菜水果,适当的增加营养运动,每天坚持一个小时或者45分钟。
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