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我的右腿膝盖骨上面的骨头疼

男 | 20岁 2020-06-06 20:22:02 3人回复来自

健康咨询描述：我的右腿膝盖骨上面的骨头疼，最近俩天才开始疼，没碰到过，而且只是那一小块地方疼。

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2020-06-07 10:30:03 我要投诉

你的这个情况考虑是髌腱周围炎症或者髌股关节滑膜炎症引起的，建议先做做局部热敷烫洗，外用洛索洛芬膏或者氟比洛芬膏，吃点双氯酚酸钠和硫酸氨基葡萄糖治疗看看，注意休息几天，避免剧烈运动和下蹲过多，一般过段时间逐渐就恢复了

2020-06-07 11:22 ask924483218s 追问

也就是说是运动过多和受凉引起的吗

2020-06-07 11:42医生回答：

是的，与活动多有关系

2020-06-07 12:16 ask924483218s 追问

那多喝牛奶行吗

2020-06-07 12:33医生回答：

可以多喝，最好高钙奶

2020-06-07 12:47 ask924483218s 追问

那平时除了少运动外，有什么保护膝关节的方法吗

2020-06-07 15:13医生回答：

主要就是加强肌肉锻炼，循序渐进，运动后进行放松放松肌肉，

沈尚模滕州市中医医院副主任医师擅长: 髋关节发育不良,骨关节病,颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出帮助网友：24649

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2020-06-07 10:32:33 我要投诉

膝关节上面骨头疼，考虑筋膜或者滑囊炎等情况，可以避免受凉和过度活动，温热水烫洗，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次，观察恢复看看。

周国辉江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理，人工关节置换，股骨头缺血帮助网友：126469

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2020-06-07 10:33:17 我要投诉

      建议最好去医院做个膝关节磁共振检查，明确诊断，可以口服塞来昔布配合局部理疗、按摩、热敷进行对症治疗。急性期注意休息，尽量少走路，少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度运动。

      以上是对“我的右腿膝盖骨上面的骨头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！