长跑时腹部疼，有时是肚子侧面疼

      剧烈运动以后出现腹部疼痛，主要考虑和应急有很大的关系。很有可能是出现肠道不规律的收缩引起的，不用太担心。跑步一定注意循序渐进，不要突然增加活动量。
      

      病情分析：
      跑步的时候后肚子疼，考虑是长跑而引起的腹部肌肉痉挛等，或者是肠道痉挛引起的疼痛
      指导意见：
      所以，尽量减少快速运动的出现，或者是在跑步的时候尽量的不要提速过于快，适当的进行运动才是比较好的

      病情分析：
      以前有没有这种情况，有可能是腹部痉挛或肠道炎症引起的，你可以医院看一下
      指导意见：
      注意饮食不要吃辣的凉的，医院做个腹部彩超看看情况，根据医嘱用药进行治疗，坐坐腹部按摩注意腹部保暖
      以上是对“长跑时腹部疼，有时是肚子侧面疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！针对你以上叙述情况，跑步肚子疼痛考虑是有岔气情况，同时也考虑是本身有肠道炎症，跑步后刺激肠道炎症加重。出现肚子疼，建议前往正规医院就诊并行详细相关检查以明确。
      指导意见：
      建议注意休息，避免过度劳累熬夜，注意跑步时尽量慢跑，避免速度过快，同时可以对肚子进行局部热敷和按摩，生活饮食规律，勿食辛辣刺激性食物。祝身体健康！